Kohlsuppendiät

Portionenrechner für Kohlsuppe

Rechnen Sie die Zutaten unseres Arbeitsrezepts auf Ihre gewünschte Menge um. Portionsgrößen sind eine Kochhilfe, keine individuelle Ernährungsvorgabe.

Für wie viele Portionen kochen Sie?

Zutaten für 4 Portionen

  • 400 g Weißkohl, geputzt
  • 200 g Möhren, geputzt
  • 300 g Kartoffeln, geschält
  • 400 g Gehackte Tomaten
  • 240 g Weiße Bohnen, gegart und abgetropft
  • 1000 ml Gemüsebrühe
  • 20 ml Rapsöl

Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack. Brühe und Konsistenz beim Kochen nach Bedarf anpassen.

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